□私の推薦本：「感情と行動の大法則」　宗像恒次著　（日総研2008）

　推薦理由：人間社会は人と人のつながりでできています。仲良くなれたりぶつかり合ったり、時には苦しかったり、さまざまな感情を持ちながら人間関係を成り立たせています。相手に変わることを期待しても無理だな～と思われたことが沢山あるのではないでしょうか。まずは、性格の中心になっている自分や相手のＤＮＡ気質を理解して、気質を生かした付き合い方ができるようなコミュニケーション法を身につけたり、ストレスをためない愉しい生き方ができるよう、本来の自分を探す方法もわかりやすく書かれています。自分のストレスをためない生き方に行動を変えるヒントにすることができる本です。

□矢島京子

□一期修了、宗像、橋本研究室

□修論テーマ「母親のメンタルヘルスと育児自信度に関する研究」―心の欲求充足支援法による介入―

□現在の職業：カウンセラー、大学講師